ПИСЬМО
РЕДАКТОРА
_______________ _
•
_____
ТРИ
КИТА
П
ричин, по которым мы испытываем недовол-
ство собой и собственной жизнью, великое
множество. Способов исправить положение
тоже немало. Можно сменить работу, машину,
квартиру, круг общения. Заняться самообра-
зованием, подыскать себе хобби. Или просто сходить в ли-
керо-водочный.
.. (МН не рекомендует.) Для каждого конк-
ретного случая необходим свой подход. Но есть и универ-
сальные методы личностного апгрейда. Какие? Да те самые,
о которых написано ниже.
ФОРМ А
Загрузи
Чем большее количество мышц будет ра-
ботать, тем большее количество топлива
будет израсходовано. А лучшее топливо
для мышц - это жир.
СЕКС
Беги
Ученые заставили парней совершать
30-минутные пробежки три раза в неде-
лю. Через месяц 75% бегунов рассказали,
что теперь больше интересуются сексом.
ЗДОРОВЬЕ
Бросай курить
И всего через 8 часов уровень окиси угле-
рода в крови понизится до нормы, через
2 дня вкусовая чувствительность и обоня
ние станут острее, через неделю.
..
Хорош.шты
ВППСТС-Ш/
• Т-=
• =
• = ■
БЕЛОМОР -
КАНАЛЬЯ!
Завяжи
Не пей алкоголь вечером перед трени-
ровкой. Это обезвоживает твой организм,
негативно влияет на состояние соедини-
тельной ткани. Как следствие - травмы.
Не опускай руки
30% -н а столько у мужчин, которые целу-
ются со своими партнершами после сек-
са, больше шансов на повторный любов-
ный акт, чем у остальных.
Втыкай иголки
Акупунктура спасает от множества неду-
гов, начиная с болей в спине и заканчивая
астмой, и является методом снижения
частоты и силы головных болей.
Забрось
Мозг баскетболиста должен постоян-
но искать новые ходы. Игра в баскетбол
развивает творческие способности - ты
учишься мыслить нестандартно и быстро.
Потей
Пляжный волейбол, бег, прыг-скок и про-
чие активные виды отдыха - твой
выбор,
если ты хочешь привлечь к своей персоне
красоток в купальниках.
Не мой до дыр
Душ смывает естественное жировое пок-
рытие кожи и некоторые полезные бакте-
рии, которые живут на тебе. Так что не сто-
ит пользоваться мылом слишком часто.
w w w .M ensHealth.com .ua
М Н
10
МАЙ
2010
Journal-pIaza.net
